オーストラリアのリアルな物価事情｜ゴールドコーストのスーパー価格と生活費の実感

オーストラリア留学や親子留学を検討している方から、よく聞かれるのが「実際、生活費ってどれくらいかかりますか？」という質問。

特に気になるのが、毎日の食費やスーパーの価格ではないでしょうか。
旅行ではあまり意識しない部分ですが、長期・短期を問わず、現地で生活するとなると“物価”は現実的なテーマになります。

ここでは、ゴールドコースト周辺を中心に、スーパーのリアルな価格感・一週間の食費目安・最近の値上がり事情をまとめました。

ゴールドコーストのスーパーで感じる「日本との違い」

オーストラリアのスーパーに初めて入ると、多くの方が「思っていたより高いかも？」と感じます。

特に印象に残りやすいのが、
・飲み物
・乳製品
・野菜
・外食向けの加工食品

日常的によく買うものほど、日本との差を感じやすい傾向があります。

スーパーの価格目安（よく買われる食品）

以下は、ゴールドコースト周辺の一般的なスーパーで見かける価格帯の一例です。

• 🥛牛乳（1L）：約 $3.5
• 🍞食パン（1袋）：約 $2.7
• 🍅トマト（1kg）：約 $4.9
• 🥚卵（12個）：約 $5.4
• 🥤水（600mL）：約 $2.7
• 🍺ビール（1本）：約 $5.6
• 🥩鶏肉・牛肉：部位や量によるが全体的に高め

日本円に換算すると、日常的な食品でも「少しずつ高い」という印象を持つ方が多いです。

オーストラリアで主に使われているスーパーは、Coles / Woolworths / ALDI / IGA。
中でも ALDIは比較的価格が抑えめです。

一週間の食費はどれくらい？

最新の調査データでは、オーストラリアの一般家庭（4人家族）のスーパーでの平均食費は 約 $178 / 週 とされています。

日本円にすると、およそ 18,000円前後。
これはあくまで「自炊中心・標準的な消費」のケースです。

留学生や親子留学の場合も、外食を控えて自炊を中心にすれば、ある程度コントロールは可能です。

レシートから見える“値上がりの実感”

ここ数年で、オーストラリアの物価は大きく変化しています。

ある新聞で紹介されていた、同じような内容の買い物レシート比較では、

• 2022年：合計 約 $112.79
• 2023年：合計 約 $180.70

と、1年で60％以上値上がりしているケースも確認されています。

すべての商品が同じ割合で上がっているわけではありませんが、日常的に買う食品の値上がりを「体感している」という声は非常に多いです。

家族・親子留学の場合の出費イメージ

親子留学などで家族4人が生活する場合、食費・日用品・ちょっとした外食を含めると、

$300〜$400 / 週（約30,000〜40,000円）がひとつの目安になります。

週末の外食やイベントが増えると、もう少し上がるケースもあります。

留学前に知っておくと安心なこと

オーストラリアの物価は、日本と比べて決して安くはありません。
ただし、事前に「高くなりやすいポイント」を知っておくだけで、現地での驚きやストレスはかなり減らせます。

A-GATEでは、留学前のカウンセリングで生活費の目安・節約の考え方・現地での買い物事情も含めてご案内しています。

👉 気になる方は、A-GATE公式LINEからお気軽にご相談ください。
留学後の「こんなはずじゃなかった」を減らすお手伝いをしています。